Как бросить курить? Зависимое расследование — интенсив ПОЛЯРИС

3 дня · 1 500 ₽. Три дня, чтобы честно разобраться: почему вы курите и что за этим стоит. Без давления, без обязательств — только факты о вашей зависимости и первый шаг к свободе.

Не курс — расследование

Интенсив — это не программа по отказу от курения. Это расследование. За три дня вы разберёте механику своей зависимости: когда, почему и зачем вы тянетесь за сигаретой.

Мы не будем запрещать вам курить. Вместо этого дадим инструменты для самонаблюдения — чтобы вы сами увидели, как работает ваш механизм. Когда причина понята, следствие уходит естественно.

В программе интенсива

• Доступ к материалам 3-дневного курса
• Онлайн-формат — доступен сразу после оплаты
• Практические задания для самонаблюдения
• Знакомство с методом ПОЛЯРИС
• Видеоуроки и текстовые материалы
• Определение вашего типа курильщика

Три дня — три этапа

• День 1 · Наблюдение. Фиксируете каждую сигарету: когда, где, что чувствовали до и после. Начинаете видеть закономерности.
• День 2 · Анализ. Разбираете свои записи. Находите триггеры и истинные причины привычки.
• День 3 · Решение. Получаете персональную карту зависимости и понимаете, какой формат работы подходит именно вам.

1 500 ₽ · Полный доступ на 3 дня. Без автоматических продлений и скрытых платежей.